صحة نفسية
eventالفعالياترحلة الوعي
رحلة الوعي
تبدأ من هنا
اكتشف أنشطة تفاعلية ومقالات علمية منسقة بعناية لدعم مسيرتك نحو النضج النفسي والاتزان العاطفي.
1
فعالية قادمة
1
فعالية أونلاين
0
فعالية حضورية
القلق
ورشة: فن التعامل مع القلق في الحياة اليومية
calendar_today٤ آب ٢٠٢٦ في ٠٦:٠٠ م
location_onأونلاين
القلقأونلاين
event_seat38 مقعد متبقي
calendar_today٤ آب ٢٠٢٦ في ٠٦:٠٠ م
فعالية مميزة
ورشة: فن التعامل مع القلق في الحياة اليومية
ورشة عمل تفاعلية تتناول أسباب القلق وأعراضه وأدوات عملية للتعامل معه بفاعلية في بيئة العمل والمنزل.
location_onعبر منصة Zoom
calendar_today٤ آب ٢٠٢٦ في ٠٦:٠٠ م
الأماكن تمتلئ بسرعة
جميع الفعاليات
0 فعاليات متاحة
أحدث المقالات العلمية
رؤى وأبحاث من فريقنا المتخصص
القلق
سارة الأحمد·2 دقيقة
10 علامات تشير إلى أنك تعاني من القلق المزمن
القلق ليس مجرد شعور عابر بالتوتر، بل قد يكون حالة مزمنة تؤثر على جودة حياتك. تعرّف على العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى ضرورة طلب المساعدة.
اقرأ المزيدarrow_backالاكتئاب
عمر الحمدان·1 دقيقة
الاكتئاب: أكثر من مجرد حزن
كثيرون يخلطون بين الحزن العادي والاكتئاب الإكلينيكي. هنا نفرق بين الاثنين ونشرح متى تحتاج للمساعدة المتخصصة.
اقرأ المزيدarrow_back