eventالفعاليات

رحلة الوعي
تبدأ من هنا

اكتشف أنشطة تفاعلية ومقالات علمية منسقة بعناية لدعم مسيرتك نحو النضج النفسي والاتزان العاطفي.

1

فعالية قادمة

1

فعالية أونلاين

0

فعالية حضورية

القلقأونلاين
event_seat38 مقعد متبقي
calendar_today٤ آب ٢٠٢٦ في ٠٦:٠٠ م
فعالية مميزة

ورشة: فن التعامل مع القلق في الحياة اليومية

ورشة عمل تفاعلية تتناول أسباب القلق وأعراضه وأدوات عملية للتعامل معه بفاعلية في بيئة العمل والمنزل.

location_onعبر منصة Zoom
calendar_today٤ آب ٢٠٢٦ في ٠٦:٠٠ م

الأماكن تمتلئ بسرعة

bookmark_addاحجز مكانك الآن

جميع الفعاليات

0 فعاليات متاحة

أحدث المقالات العلمية

رؤى وأبحاث من فريقنا المتخصص

عرض الكلarrow_back
10 علامات تشير إلى أنك تعاني من القلق المزمن
القلق
سارة الأحمد·2 دقيقة

10 علامات تشير إلى أنك تعاني من القلق المزمن

القلق ليس مجرد شعور عابر بالتوتر، بل قد يكون حالة مزمنة تؤثر على جودة حياتك. تعرّف على العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى ضرورة طلب المساعدة.

اقرأ المزيدarrow_back
الاكتئاب: أكثر من مجرد حزن
الاكتئاب
عمر الحمدان·1 دقيقة

الاكتئاب: أكثر من مجرد حزن

كثيرون يخلطون بين الحزن العادي والاكتئاب الإكلينيكي. هنا نفرق بين الاثنين ونشرح متى تحتاج للمساعدة المتخصصة.

اقرأ المزيدarrow_back